Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

Minggu, 13 Januari 2013

Awas Barang Haram; Sepatu Kulit Babi

Tut..tut..Hp ku berdering, ada pesan dari teman kampus bunyinya "Baru baca di yahoo. Kata-nya sepatu Kickers bahannya dari kulit babi..sedang ditangani kasusnya pihak berwajib"..hahh kaget juga baca sms ini, langsung teringat 3 (tiga) pasang sepatu Kickers yang sehari-hari menemaniku ke kampus, langsung ku tinggal sebentar masakan di dapur untuk membalas sms Mba Nan..Selesai membereskan dapur saya segera membuka google dan mencari informasi lebih lanjut, juga tak lupa menuju yahoo sesuai petunjuk Mba Nan di sms-nya barusan, ini dia link nya http://id.berita.yahoo.com/distributor-kickers-tarik-penjualan-sepatu-kulit-babi-172418303.html ckckck ternyata infonya sudah marak wara-wiri jadi polemik di dunia maya sejak pertengahan bulan lalu...

Konsumen yang dekat dengan produk ini tentu merasa tidak aman dan butuh penjelasan apa produk yang mereka pakai termasuk kategori Pig Skin Lining atau tidak,.. jikapun tidak semua produk kickers termasuk kategori pig skin lining sesuai berita di link ini http://www.itoday.co.id/politik/awas-sepatu-kickers-berbahan-kulit-babi tentu harus ada penjelasan kepada konsumen, dan pramuniaga toko tempat membeli harusnya bisa memberi penjelasan mengenai hal ini. Saat berusaha mengkonfirmasi hal ini ke salah satu departement store terkemuka tempatku membeli 2 (dua) pasang kickers milikku pramuniaga pertama yang kutemui tak bisa menjawab pertanyaanku, kemudian saya didatangi pramuniaga kedua yang kelihatannya lebih senior, tetapi tetap tak memberikan jawaban memuaskan, padahal pertanyaanku simple sekali "mba gimana cara membedakan sepatu Kickers berbahan kulit babi dan yang tidak,? " pramuniaga itu menjawab dengan senyuman " oh semua produk kami di sini halal..." gimana mba tandanya bisa dilihat dimana?" sambungku kembali. Ia tak bisa memberi keterangan dengan jelas akhirnya temannya berkata "nanti jika datang supervisi dari Jakarta baru ditanyakan".

Apapun alasannya konsumen harus mendapat penjelasan mana produk yang halal dan haram apalagi produk-produk ini harganya lumayan mahal, sayang sungguh sayang mahal-mahal dibeli tetapi najis, harusnya distributor tak perlu khawatir kehilangan konsumen tetap akan ada segmen tertentu yang bisa membeli produk mereka dengan penjelasan yang mereka berikan.

Bagi seorang muslim kehati-hatian sungguh diperlukan karena setiap kehati-hatian untuk memilih yang halal adalah bagian dari menjaga diri.,dan sikap Waro' (berhati-hati) itu tentu sangat terpuji. Sungguh baru hari ini mendengar merk-merk sepatu ter- kategori Pig Skin Lining, Alhamdulillah semua disyukuri walaupun terlambat sekarang sudah tahu. Berhati-hatilah sebelum membeli..sungguh sangat diperlukan kehati-hatian dalam memilih produk sepatu apalagi berbahan Genuine Leather Upper

Bagaimana nasib ketiga pasang Kickersku?! (sambil melirik rak sepatu)

Rahmat dan Rezki Allah begitu Luas..InsyaAllah

Kamis, 22 November 2012

Usus Buntu dan Air Kelapa

Sejak kemarin pagi saya sudah merasakan ada yang aneh dengan perut bagian bawah sebelah kanan tetapi karena aktifitas yang sudah terjadwal hari itu membuatku mengabaikannya toh tidak terasa begitu mengganggu. Menjelang malam rasa sakitnya semakin terasa, terkadang datang dan pergi dengan sendirinya tapi masih bisa ditahan. Saya bukan tipe orang yang senang mengkonsumsi obat-obatan kimia, jadi jika masih ada pilihan lain jangan dulu kontak dengan obat kimia. Saya mencoba terapi air panas pada bagian perut yang sakit. Setelah terapi air panas ini, nyerinya lumayan berkurang tapi tidak hilang sama sekali, bahkan esok harinya sejak subuh nyerinya semakin menjadi-jadi, terapi air panas sudah tidak berpengaruh lagi, jelang pukul 10.00 pagi nyeri perut ini membuatku tak bisa berdiri lama, duduk, ataupun berbaring, saya sudah hampir memutuskan untuk ke RS terdekat.

Sesaat kemudian saya teringat mungkin ini gejala usus buntu, karena makin lama terasa nyerinya diikuti keram hingga ke pinggang, teringat teman sekantor yang pernah melakukan operasi usus buntu, saya memutuskan menelponnya minimal menanyakan pengalamannya dulu saat sakit. Alhamdulillah ditengah kesibukannya, dia menyempatkan mengangkat teleponku padahal saat itu beliau lagi mengajar di depan kelas. Akhirnya setelah berbicara panjang lebar dia menyarankan jangan dahulu langsung ke RS atau dokter bedah jika memang itu gejala usus buntu, cobalah mengkonsumsi air kelapa muda yang warna kulitnya merah, konsumsi 3 hari berturut-turut setiap pagi saat perut kosong. Saya memutuskan untuk mengikuti sarannya dan mencari air kelapa yang dimaksud. Alhamdulillah 30 menit setelah minum air kelapa tersebut rasa nyerinya langsung hilang, bagaikan air ketemu api.

Subhanallah..saya hanya bisa mengucap syukur nyerinya sudah hilang. Saya tidak tahu apa ini karena pengaruh sugesti atau memang air kelapa tersebut manjur, yang pasti sampai malam ini rasa nyeri tersebut sudah tidak pernah terasa lagi. Gimana Anda berniat mencobanya? :)

Rabu, 24 Oktober 2012

Sehat itu Sederhana

Pagi hari adalah ‘golden time‘ apapun yang Anda lakukan akan sangat mempengaruhi hari Anda selanjutnya, mood baik dipagi hari membuat semangat melalui hari ini, begitupun sebaliknya..yuk mari memulai hari dengan senyum dan semangat pagi, hal ini bisa dimulai dari beberapa tips sehat berikut ini, semoga bermanfaat:)
  1. Usahakan tidak tidur kembali setelah sholat subuh, lakukan aktifitas ringan agar tidak tergoda untuk kembali tidur

  2. Masa detoksifikasi tubuh dimulai dari pukul 04.00-08.00 biasanya proses pembuangan berlangsung pada masa ini,  minumlah air saat periode ini paling banyak 2 gelas, dan paling bagus sesaat setelah bangun pagi mengkonsumsi madu (madu sangat baik untuk imunitas tubuh)

  3. Sarapan pagi antara pukul 07.00-08.00 jangan lewat dari jam ini. Di pagi hari tubuh tidak memerlukan banyak karbohidrat+gula tapi yang dibutuhkan protein+serat, jadi di pagi hari perbanyak makan sayur/buah dan protein.

  4. Minum air antara pukul 04.00-13.00 sekitar 5-6 gelas, pukul 13.00-20.00 4-5 gelas, pukul 20.00-04.00 paling banyak 2 gelas

  5. Makan siang antara pukul 12.30-13.30 jangan makan siang lebih awal misalnya pukul 11.00-12.00 karena masa ini jantung sedang aktif-aktifnya bekerja, secara anatomi jantung terletak dibagian belakang lambung, jika makan siang saat jantung sedang bekerja secara aktif lambung akan membesar dan bisa menekan jantung. Makan sianglah pukul 12.30-13.30 saat jantung tidak dalam proses memompa darah secara aktif.

  6. Jika sore hari ada rasa lapar, jangan mengkonsumsi makanan berat, gantilah dengan buah-buahan.

  7. Makan malam pukul 19.00-20.00 jangan makan malam lewat dari pukul 20.00 karena organ tubuh juga butuh istirahat, apalagi kebiasaan makan di atas pukul 21.00-tengah malam harus di hindari, ibaratnya  memaksa organ untuk kerja saat rehatnya.

  8. Tidur di awal waktu, setelah waktu isya hentikan aktifitas dan istirahatlah, karena proses regenerasi sel dan pembentukan sel darah merah adalah waktu pukul 21.00-24.00. Bangunlah disepertiga malam untuk beraktifitas kembali., bahkan jika tak ingin tidur sampai pagi tidak masalah tapi jangan mengorbankan waktu awal malam kita untuk memaksimalkan proses regenerasi sel pada tubuh

  9. Tidur dalam keadaan lampu padam, ada satu organ yang berperan dalam regenerasi sel dalam tubuh kita yang berpijar semakin terang dalam keadaan gelap (hal ini juga ada petunjuk dari hadist Rasulullah SAW)

  10. Minum madu satu sendok  sebelum tidur, jika mengkonsumsi suplemen herbal (spirulina, habas, propolis) bagusnya satu jam sebelum makan, karena herbal lebih maksimal bekerjanya sebelum makan

  11. Olahraga secara teratur minimal 3 kali seminggu (waktu sekali olahraga minimal 20 menit)
Nah begitu banyak banyak pola hidup sederhana yang  terkadang diabaikan padahal berdampak buruk pada kesehatan, padahal bukankah penyakit itu datang paling banyak karena pola makan dan pola hidup yang salah?? Mari menebus dosa masa lalu, semoga setelah mengetahui hal-hal sepele ini sudah akan ada perubahan..insyaAllah..
Selamat Mencoba, Semoga bermanfaat
Salam Sehat
*Semangat Pagi:)

Rabu, 06 Juni 2012

Memilih dan Menggunakan Media Pembelajaran

Media pembelajaran adalah sesuatu bersifat fisik yang dapat dimanfaatkan untuk menyampaikan pesan-pesan yang ingin disampaikan dalam proses pembelajaran. Media pembelajaran salah satu faktor penentu dalam keberhasilan pembelajaran, sebab dalam pembelajaran pendidik akan berhadapan dengan berbagai mahasiswa dengan karakter yang berbeda-beda, ada anak didik yang lebih senang dengan menggunakan indra penglihatan, indra pendengaran, ada juga yang harus terlibat dalam proses pembelajaran secara langsung. Faktor keragaman inilah yang harus diakomodasi agar semua peserta didik bisa menangkap semua materi yang disampaikan. Media akan sangat membantu akan tetapi sayang sekali masih kurang diperhatikan.

Ada tiga elemen penting dalam pembelajaran yang harus diketahui yakni sumber informasi (dosen/teks books), media, dan penerima informasi (mahasiswa).  Harus diakui bahwa tidak semua hal bisa ditangkap dengan baik oleh penerima pesan, bahkan terkadang penerima pesan gagal menafsirkan pesan yang ada. Gagalnya ini dipengaruhi oleh:  Aspek psikologi berhadapan dengan sikap mahasiswa yang kurang berminat dengan materi yang disampaikan, materi tidak bersesuaian dengan pengalaman mahasiswa, tingkat intelegensi yang kurang. Faktor lingkungan (situasi dan kondisi). Fisik (kesehatan dan kelelahan).  Berdasarkan aspek-aspek ini perlu media yang baik untuk memecahkan masalah yang bisa dalam dua bentuk software dan hardware agar dapat mentransfer pengetahuan dengan baik (hanya jika media dikelola dengan baik).

Media pembelajaran juga memiliki banyak manfaat; dapat merangsang daya ingat mahasiswa, mahasiswa bisa lebih focus, meningkatkan minat peserta didik, mengatasi keterbatasan ruang dan waktu, media pembelajaran bisa merubah mahasiswa yang pasif menjadi aktif, juga dapat menyamakan persepsi dan pengalaman antara peserta didik dan pengajar, media juga bisa membantu proses pembelajaran agar lebih interaktif, bisa meningktkan kualitas hasil belajar, pembelajaran dapat dilakukan dimana saja kapan saja, dan yang terpenting media pembelajaran dapat mengubah peran dosen kearah yang lebih positif dann produktif.  Salah satu contoh fungsi media yakni media visual Media visual:
  1. Fungsi atensi, menyebabkan peserta didik lebih focus terhadap materi pembelajaran 
  2. Fungsi afektif, merubah perilaku dan sikap dari peserta didik, melakukan materi yg diajarkan menjadi perilaku
  3. Fungsi kognitif, meningkatkan pengetahuan dan keterampilan mahasiswa
  4. Fungsi kompesantoris, peserta didik memiliki keragaman pengetahuan, intelegensi, fisik, psikis yang semuanya bisa diperkecil dengan penggunaan media tertentu.
--Pelatihan AA, Juni 2012--

Metode Evaluasi Pembelajaran

Dalam proses perkuliahan evaluasi pembelajaran mutlak dilakukan melalui
tes yang benar sehingga tujuan evaluasi tercapai. Proses evaluasi bukan hanya mengukur lulus tidak lulus, materi kuliah relevan atau tidak (up date), memperbaiki strategi perkuliahan dan model perkuliahan yag ada.  Hal-hal yang harus diperhatikan dalam membuat evaluasi pembelajaran:

  1. Soal harus lahir dari rumusan tujuan perkuliahan dan materi perkualiahan
  2. Soal harus relevan dengan tingkat kemampuan mahasiswa yang akan diukur
  3. Soal harus spesifik yakni adanya pembatasan dalam soal yang dibuat, misalnya jika menginginkan mahasiswa mampu menjelaskan hubungan demografi dan kesehatan
  4. Di akhir soal hendaknya dilampirkan bobot soal, ini untuk membantu mahasiswa dalam memilih dan memperbaiki jawaban agar waktu tidak habis dalam menjawab soal dengan bobot yang rendah
  5. Harus mewakili semua materi yang  telah diajarkan, jika dengan soal essay test paling banyak 
  6. Hasil penelitian ahli evaluasi paling lama kosentrasi mahasiswa mengerjakan soal hanya 60 menit, jadi buatlah soal dengan estimasi waktu 60 menit bagi mahasiswa utk menyelesaikan evaluasi perkuliahan
  7. harus bisa mewakili kemampuan mahasiswa di dalam kelas yakni jenis soal mudah, sedang, dan sulit.  soal yang baik harus mampu mengakomodir semua kemampuan ini, C1 C2 untuk mudah, C3 C4 untuk soal sedang, C5 C6 untuk soal sulit.
  8. hal yang perlu diperhatikan dlm test essay: ruang lingkup jawabab hrs tegas dan tegas, menginfokan kpd mhsw soal ujian uraian sebelum wkt ujian, hal ini diperlukan karena keseriusan belajar sangat diperlukan untuk soal uraian dibandingkan dengan obyektif test (pilihan ganda) dan take home.  jumlah soal 5-10. jangan terlalu banyak mengukur kemampuan mengingat, membuat pedoman peng-skoran setelah menulis soal, hendaknya pertanyaan menunutut jawaban pemikiran peserta didik dan bukan teks books, soal dalam bentuk gambar, tabel, grafik harus disajikan secara jelas sehingga tidak menimbulkan penafsiran berbeda.
  9. waktu yang tersedia haruslah cukup untuk menjawab soal.
  10. menyusun kisi-kisi soal misalnya obyektif test 40 soal terdistribusi  soal C1=5 soal, C2=5 soal, C3=10 soal, C4=10 soal, C5=5 soal, C6=5 soal.
--Aplied Approach, Juni 2012--

Selasa, 05 Juni 2012

Penelitian Tindakan Kelas

Merancang sebuah pembelajaran kreatif, dan sukses diperlukan aplikasi penelitian tindakan kelas dengan tujuan pencapaian pembelajaran yang optimal dan memperbaiki kondisi praktik pembelajaran.  penentuan tujuan pembelajaran harus dituangkan dalam bentuk terukur misalnya mahasiswa peserta mata kuliah 70 % lulus dengan nilai minimal C. 
Penelitian tindakan kelas memiliki karakteristik, situasional, kontekstual, kolaboratif, self reflective dan self evaluative, juga fleksible.
langkah-langkah penelitian tindakan kelas:
  1. Identifikasi dan formulasi masalah
  2. Formulasi solusi dalam bentuk hipotesis
  3. Analisis kelayakan solusi untuk pemecahan masalah
  4. Penyusunan desain penelitian tindakan kelas/model  penelitian tindakan kelas
  5. Cara dan alat monitoring
  6. Laporan evaluasi
--Aplied Approach, Juni 2012-- 

Selasa, 20 Maret 2012

GALAUku GALAUmu

galau?!

Apaan tuh? ga tau lagi tenar aja nih kata., di mana-mana orang pada senang ucapkan ini..duh apa-apa pake kata galau., galau tuh artinya perasaan cemas, khawatir, gundah dan gelisah. nah lho jadi orang-orang pada cemas semua nih,. ckckck., apa tekanan kehidupan makin keras!! coba link ke http://www.artikata.com/arti-327620-galau.html. kok complicated banget ni kata., tapi jujur deh semua orang pasti pernah mengalaminya., bener ga?! ya iyalah mana ada orang yang ga pernah cemas, khawatir, gundah dan gelisah. kita kan bukan malaikat, punya naluri yang menuntut dan harus dipenuhi., klo ga kessampaian?! galau kan?! heheheh

ga ada orang yang ga punya masalah, masalah itu hadir bukan untuk di tangisi apalagi diratapi., gelisah, sedih?! manusiawi,. mau nangis silahkan., ga didenda kok (kt teman sy!) apalagi untuk perempuan klo dengan air mata semua himpitan didada lebih ringan yah silahkan..dari pada pura-pura kuat., lampiaskan saja rasa walau hanya dengan air mata… air mata bukan tanda kelemahan, air mata adalah senjata terakhir untuk mengumpulkan sisa-sisa kekuatan dan harapan baru., lho jadi setelah nangis ngapain dong?!

Allah telah menciptakan naluri dan cara-cara pemenuhannya,. so ga ada masalah yg ga terselesaikan.,jika Allah menguji seorang muslim dengan masalah tandanya akan naik kelas…semakin sulit ujiannya berarti kelasnya makin tinggi kan?! memang sangat susah menyelaraskan teori dengan praktek., tapi hidup adalah pilihan., dan hanya ada dua jalan., alangkah ruginya jk punya masalah dan tdk kembali pada Allah,. Dia Maha Tahu apa yang terbaik bagi hambanya., pasrahkan semua padaNya, mengadulah dan memohonlah pada-Nya dlm sujud2mu agar diberi petunjuk., ga ada yang tidak mungkin jk Allah berkehendak., insyaAllah apapun pilihannya itulah yang terbaik.,so girls ga ada tempat lagi buat galau., mengutip @iphoright; usir galau hanya kerbau yg bisa galau:)

Tips Mengelola Kelas Kreatif:)

Membentuk suasana kelas yang menyenangkan bukan pekerjaan mudah., yah sulit tapi bukan berarti ga bisa kan?! berikut neh ada beberapa tips yang bisa digunakan dalam mengelola kelas biar ga membosankan.,semoga bermanfaat:)

1. Selalu berpenampilan menarik dan berwibawa., yah kesan pertama bertemu seseorang adalah fisik kan?! bukan segala-galanya tapi harus jadi perhatian juga., jadi ingat waktu pertama kali ngajar mau masuk kelas,. seorang mahasiswa nyeletuk ada dosen!..temannya menimpali yang mana dosennya? yang mana? ahahahaaha selalu tertawa mengenang peristiwa ini., ga bisa dibedakan yang mana dosen yang mana mahasiwa.,yah pada akhirnya memang penampilan perlu diperhatikan jadi bisa dibedakan secara fisik mana dosen, mana mahasiswa.,

2.Memanfaatkan pertemuan pertama dengan mahasiswa untuk untuk perkenalan, menunjukkan kepada mereka cara-cara belajar yang baik, membuat kontrak perkuliahan untuk dipatuhi bersama (bukan hanya buat mahasiswa dong., tapi buat dosen juga:)

3.Membuat formasi tata letak meja kursi, dan perangkat lainnya sesuai kebutuhan., saya memiliki kebiasaan memisahkan tempat duduk mahasiswa laki-laki dengan mahasiswa perempuan., ternyata ini sangat membantu proses mengelola kelas., saat mengisi daftar hadir, saat meminta tanggapan timbal balik biasanya saya menyeimbangkan antara tanggapan dari mahasiswa laki-laki dan mahasiwa perempuan.

4.Menyiapkan peralatan yang akan digunakan dalam ruang kelas sebelum perkuliahan dimulai. Hal ini juga sangat penting, sebaiknya ketua kelas sudah menyiapkan alat dan bahan yang akan digunakan dalam proses perkuliahan seperti LCD, spidol, daftar hadir, dll.

5.Mulailah materi dengan materi yang ringan tapi menantang mahasiswa untuk merespon aktif., misalnya diawali dengan mengangkat kasus2 ringan yang berhubungan dengan materi kuliah.

6. Menggunakan bahasa yang santun, hormat, dengan nada bicara yang lembut, tidak merendahkan dengan bahasa mencemooh dan merendahkan.

7.Saling menghormati dan memahami berbagai perbedaan yg ada.

8.Menghormati rahasia mahasiswa

9.Tidak menginterupsi mahasiswa.

10.Memberikan kesempatan untuk mengkritik

11.Menyediakan waktu untuk berdiskusi di dalam kelas maupun di luar kelas.

demikian tips mengelola kelas kreatif.,semoga bermanfaat..0_O

Tak Perlu Bakat Untuk Menulis

Semua orang bisa menulis, bakat/ga berbakat bukanlah alasan untuk tidak menulis., saat keinginan ada tetapi keraguan datang (bisa atau tidak), baiknya di coba,. jangan berhenti di judul saja, atau berhenti di 15 kata pertama, menulis ternyata yang dibutuhkan hanyalah keberanian. mulailah dengan menuliskan pengalaman berkesan yang dialami., belajar dan terus belajar, ahli tak akan dicapai tanpa pemula kan?! hehehee, ini juga sebenarnya untuk memotivasi diri sendiri., menulis dan jangan berhenti menulis, menulis bisa menginspirasi orang lain., dengan menulis maka kita ada, dengan menulis kita membuat sejarah, dengan menulis kita bisa menanam kebaikan,. dan juga menuai kebaikan., begitu banyak yang bisa didapat dari menulis, jadi mari kita menulis, sepakat?!:)

Kamis, 03 Maret 2011

FGD dalam Penelitian Kualitatif

Salah satu metode pengumpulan informasi dalam penelitian kualitatif adalah Focus Group Discussion (FGD). FGD merupakan suatu forum yang dibentuk untuk saling membagi informasi dan pengalaman diantara para peserta diskusi dalam satu kelompok untuk membahas satu masalah khusus yang telah terdefinisikan sebelumnya, dalam pelaksanaannya FGD dipimpin oleh seorang moderator dan dibantu oleh sekretaris. biasanya tata cara pengumpulan informasi menggunakan prinsip round table, yaitu:

1. Moderator membuka acara FGD, memperkenalkan diri diikuti oleh sekretaris, meminta peserta berurutan memperkenalkan diri (nama dan status) dilanjutkan dengan penjelasan singkat tentang tujuan FGD, meminta izin jika menggunakan alat rekaman dan menjamin bahwa rekaman hanya untuk peneliti dan partisipasi pendapat peserta.
2. Setiap orang secara berurutan disorong dan diminta pendapat tentang topik yang sedang dibahas.
3. Bila terdapat peserta yang berkecenderungan untuk menguasai pembicaraan dalam setiap topik, moderator harus dapat menghentikan dengan cara memberikan perhatian kepada peserta lain yang bermaksud berbicara.
4. Sebaliknya bagi peserta yang statis berpendapat terus didorong untuk mengemukakan pendapat.
5. Moderator harus menggunakan waktu secara konsisten selama 1 sampai 2 jam dan terfokus hanya pada topik dan pertanyaan
6. Moderator harus tetap menggunakan prinsip ‘keadilan’ dan ‘ketidaktahuan’ karena ingin belajar dari masyarakat. Bila moderator lalai dapat diingatkan oleh sekretaris.
7. Sekretaris selain bertugas mencatat hasil secara lengkap, melakukan konfirmasi bila pembicaraan peserta tidak dimengerti, serta bertugas mengingatkan bila moderator lalai melaksanakan tugas sebagai lalu lintas diskusi.
8. Selain itu sekretaris juga harus mencatat keadaan dan kondisi sewaktu pelaksanaan FGD berlangsung. Pelaksanaan FGD yang menggunakan alat rekam, hasil diskusi selain direkam, sekretaris juga mempunyai tugas dan kewajiban membuat catatan detail hasil diskusi. Hasil diskusi harus ditulis secara detail berdasarkan topik secara berurutan.

Demikianlah catatan penting FGD dalam pelaksanaan penelitian kualitatif, semoga bermanfaat:)